Вы спите, видите сон, и тут понимаете, что скоро проснётесь. Не спешите думать, что всё сон закончился. Вы можете вернуться в этот же сон. Для этого вам, во первых, нужно внимательно запомнить место, персонажей, что вы делали во сне; во вторых, когда вы проснётесь, ни в коем случае не шевелитесь! Нужно, наоборот, расслабиться, постараться заснуть. В своей голове при этом держим картинку сна. Мысленно нырните в неё. Начните не только визуально представлять то место, где были во сне, но и постарайтейсь представить, как вы ощупываете предметы в том месте. Сделав всё это вы вернётесь в тот сон, из которого вы недавно проснулись.